Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
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75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2441 kcal
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Fat: 119.04g | Prot: 73.62g | Carbs: 281.04g.
Breakfast: Vollkorntoast, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Eisbergsalat, Garden Gourmet Thun-Visch, Gurke (mit Schale). Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, REWE American Sandwich, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch. Dinner: Hummus, BBQ Lammspiesse, Türkisches Fladenbrot, Bratkartoffeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Speiseeis, Baklava, Kajnok Konjak Nudeln , Simply V Pastagenuss , Heinz Tomato Ketchup, Gourmet Finest Cuisine Zartbitter Schoko Datteln, Sojamilch, Obstkuchen. more...
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steady weight
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MarleyLovesFood's Weight History
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