Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 54.72g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Травяной Чай, Блины на Молоке. Lunch: Гуакамоле с Помидорами, Травяной Чай, ИП Волков Королевская Ватрушка, Борщ со Свининой. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Carrefour Сыр Кири Кири, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Котлета из Свинины и Курицы. Snacks/Other: ООО Петербургская Коллекция Трюфели Эрмитаж, Лузинская Крыночка Кефир 1%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|