Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 104.67g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Сырок творожный, Запеканка капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Маффины. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Вафли из рикотты, Запеканка капуста, Печень тушеная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Organic Life Масло Рыжиковое, Капуста, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны фаршированные, Маффины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_tmn's Weight History
|