Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 118.23g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Кофе, Вольчек Хлеб с Семечками, Бондюэль Горошек Консервированный , Жареное Яйцо. Lunch: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Power Pro Whey Protein Банан. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Вольчек Хлеб с Семечками, Оливковое Масло, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зефир в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H_o_n_e_y's Weight History
|