Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 159.56g | Prot: 59.37g | Carbs: 26.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Ладога Сало Белорусское. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|