Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 107.76g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Вязанка Ветчина Столичная, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Манго, Мясоделов Говядина Шея Бескостная, Магнит Чеснок , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Цукини. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Глазовская Птица Филе Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Artfruit Авокадо ХАСС. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Кюкюкюштова's Weight History
|