Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 85.27g | Prot: 105.42g | Carbs: 75.62g.
Breakfast: Mr Chedd Чеддер Red, Панчо Торт, Простоквашино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Растительное Масло, Шампиньоны. Lunch: Гемопаштет, Сырок творожный, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Агросила Голень Запеченная, Салат. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Organic Life Масло Рыжиковое, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_tmn's Weight History
|