Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 125.28g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Aguacate, Huevo, Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Harina de Maíz Blanco Precocida. Lunch: Hacendado Zanahoria, Plátano Macho, Tomates Cherry, Berenjena, Hacendado Judia Verde Plana, Calabacín, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Whey Protein, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Rellenos de Crema de Cacao y Avellana, Mandarina, Plátano. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medicenalexlinarez's Weight History
|