Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 100.25g | Prot: 111.41g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Сырок творожный, Киви, Белый Город Сливки 33%, Гемопаштет, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr Chedd Чеддер Red, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сливки 20%, Укроп, Помидоры, Organic Life Масло Рыжиковое, Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Агросила Голень Запеченная. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырок творожный, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны фаршированные, Огурец (с Кожурой), Агросила Голень Запеченная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_tmn's Weight History
|