|
ЕЕЕЕЕ)))
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 110.39g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Жареное Яйцо, EKO Фасоль Красная Натуральная. Lunch: Power Pro Whey Protein Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Power Pro Whey Protein Банан, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 43 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 27 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H_o_n_e_y's Weight History
|