Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 95.12g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Рыбный Мир Тунец Филе Желтоперый, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Салат Ромэн или Соз, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Калина Малина Говядина Запеченая, Белый Замок Творог 5%, Лента Виноград Ред Глоб, Mirel Торт Прага. Lunch: Сибирский Хлеб Хлеб Подмосковный Формовой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Травяной Чай, ТД Лакомка Конфеты Why By, Омлет со Шпинатом, Greenbox Куриное Филе Стейком. Snacks/Other: Lux Candy Конфета Pafos, Кофе (из Молотых Зерен), Лузинская Крыночка Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|