|
Нужно возвращаться. Не скажу, что прямо дни зажора, но с ккал перебирала. На улице дождь, дома мёрзло, муж ещё дома, что не способствует похудению. В общем, могу придумать ещё кучу оправданий)
Буду стараться считать и не перебирать.
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 32.21g | Carbs: 52.18g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Финик, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Excess Free Псиллиум, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Яичница. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|