Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 61.63g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Окей Апельсин , Ржаной Хлеб, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахарный Песок, Любятово Хлопья Медовые, Кефир 2,5%, Сельдерей, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H_o_n_e_y's Weight History
|