Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 121.75g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин с Творогом, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сельдерей. Dinner: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сельдерей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H_o_n_e_y's Weight History
|