Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 145.48g | Prot: 73.63g | Carbs: 7.66g.
Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Мясна Весна Балык Свинной, Куриные Грудки (Запеченые), Глобино Сало по-Домашнему, Сало. Dinner: Огурец (с Кожурой), Наш Гипермаркет Куриные Пупки , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Онисс Паштет Домашний. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|