Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 128.21g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Smartbar Батончик Мюсли с Зелёным Чаем, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Банан, Здравушка Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Хлеб Фроловский. Snacks/Other: Колдуны. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saminnka's Weight History
|