Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 74.49g | Prot: 132.56g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Genuss Plus Brownie Balls, Ei, Birnen, Gervais Hüttenkäse. Lunch: Chili Con Carne mit Bohnen, Natsu Reisnudelsuppe Pho mit Hähnchenbrust. Dinner: Gervais Hüttenkäse, Hofburger Reibekäse Leicht, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Ei, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gerolsteiner Leichte Schorle Apfel-Kirsche. more...
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steady weight
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Anika0609's Weight History
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