Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 41.14g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Наше Солнышко, Перекресток Банан, Яндекс Лавка Йогурт Греческий Натуральный 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Травяной Чай, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное, Твой Дом Палтус Филе без Шкуры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|