Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 34.28g | Carbs: 77.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Viola Плавленный Сыр, Стародворье Докторская Стародворская. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Окрошка Овощная, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Акконд Добрянка, Petra Пахлава Бакинская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|