|
25 тысяч шагов все-таки дали результат. И даже погрешность в виде Анны Павловой не отразилась
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 102.10g | Carbs: 224.80g.
Breakfast: Creme Le Mare Креветка Рубленная в Сливочно-Чесночном Соусе, Ашан Киви, Farshe Пирожное Фисташковое с Малиной, Яйцо-Пашот, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Банан, Яндекс Лавка Йогурт Греческий Натуральный 4%, Окей Груша Конференс, Каравай Батон Наше Солнышко, Вкусвил Пирожное Маракуйя, Пискаревский Творог 5%, Вкусвилл Монтблан Пирожное. Lunch: Рыбный День Форель Холодного Копчения, Травяной Чай, Картофель Тушеный с Курицей, Метрополь Пирожное Картошка. Dinner: SPAR Филе из Курицы Отварное с Рисом, Шоколадница Тёплый Салат с Креветками в Сладком Соусе Чили. Snacks/Other: SPAR Пышки в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|