Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 80.48g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Калина Малина Творог Зернёный, Good Food Чернослив без Косточки, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Greenbox Куриное Филе Стейком, Рыбный День Нерка с Лимоном, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Белый Замок Сметана 15%, Auga Суп из Шампиньонов, Травяной Чай. Snacks/Other: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Волков Торт Нежность. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|