Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 76.25g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Power Pro Панкейки, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Перекресток Банан, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Травяной Чай, Белый Замок Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Greenbox Куриное Филе Стейком. Dinner: Помидоры, Травяной Чай, Татищев Тыква Запечённая, Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|