Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
50 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 133.50g | Carbs: 283.99g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Semi di Chia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Adez Latte di Cocco, Daily Life Oatmeal , Daily Life Oatmeal Instant. Lunch: Finocchio Crudo, Masina Sfilacci di Cavallo, Milbona Mozzarella Skyrella , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous, Golden Sun Cous Cous, Carrefour Piselli Finissimi. Dinner: Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia), Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Crownfield Cereal Cookie, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedeee2000's Weight History
|