tonyd59's Journal, 03 Apr 23

Comme je l’ai dit je me pèse les lundis, belle perte ! En même j’ai eut match de rugby hier ça joue !
109.8 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 26.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2023:
1277 kcal Fat: 20.07g | Prot: 101.91g | Carbs: 159.42g.   Breakfast: Lidl Nectar Multivitaminé Light. Lunch: Activia Fruits 0%, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Panzani Coquillettes Cuites, Bifteck. Dinner: Échine de Porc, Spaghetti, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maizena Maizena. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
bravo Tony  
03 Apr 23 by member: Jo lapin
Merci à vous !  
03 Apr 23 by member: tonyd59
Bravo 😊 
03 Apr 23 by member: Emmalita974

     
 

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