Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 117.32g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Пирожки с Курицей из Слоеного Теста, Замороженная Вишня, Лукашинские Варенье Брусничное, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Бруни Пино Вино Белое Полусухое, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Помидор Соленый, ФЭГ Икра Грибная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Главсуп Бульон Куриный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Для Своих Кедровый Орех, Орехи Кешью, Калина Малина Ром-Баба, ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|