Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 108.87g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Блины Фаршированные Куриной Печенью, Белый Замок Творог 5%, Окей Груша Конференс, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай. Lunch: Самокат Вишневый Компот, Пирожки с Курицей из Слоеного Теста, Табрис Курица Отварная, Главсуп Бульон Куриный. Dinner: Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Healthy Food Булгур с Овощами, Слобода Масло Подсолнечное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Тыква, Травяной Чай, Кинза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Greenbox Куриное Филе Стейком. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|