Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 87.83g | Carbs: 20.63g.
Breakfast: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Яйцо, Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина, Пятерочка Помидоры. Dinner: ВкусВилл Сметана 30%, Киви, Fish House Печень Трески Натуральная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|