Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 115.47g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Зефир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Bombbar Casein. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaippolitova19's Weight History
|