Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 93.97g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Eurospar Синабон с Корицей, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Горкунов Салат Фриллис в Горшочке, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Перекресток Банан, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Lunch: Бахрушин Сало Соленое, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Creme Le Mare Снежный Краб, То-То Солянка Сборная Мясная, Травяной Чай, Арабик Крекер. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Свинина Тушеная, Виктория Зубатка Жареная, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Волков Торт Нежность. Snacks/Other: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|