Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 92.72g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Перекресток Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Mother Earth Арахисовая Паста. Lunch: Арабик Крекер, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения. Dinner: Greenbox Куриное Филе Стейком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен), Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|