Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 44.79g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Hochland Плавленный Сыр, Перекресток Ветчина. Dinner: Бахрома Хинкали с Индейкой. Snacks/Other: Счастье Пралине с Лавандой и Семенами Чиа , Счастье Пралине с Белыми Грибами и Можжевельником в Горьком Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|