missis.ukrainochka's Journal, 10 Mar 23

Скульптор своего тела🌟

Привет, новый подписчик или просто гость моего дневника!)

Приятно познакомиться, Ди🫶
г. Москва
Фитнес тренер уже 6 лет🤯
Сделала себя сама💪,
Из дрыща с весом 39 кг, в фитнес бикини 46 кг
Люблю своё дело и тело🫶🫶🫶
Великий Пост держу уже 4 года🙏(это святое),
(но иногда ругаюсь матом😂), кому не нравится 👋
А вообще я очень хорошая😇
46 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2023:
1854 kcal Fat: 54.33g | Prot: 41.39g | Carbs: 364.01g.   Breakfast: Рис Отварной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Кофе с Молоком. Lunch: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами. Dinner: Гречка Отварная, Ascania Вишня, Маслины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
1797 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


missis.ukrainochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.