Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 83.37g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Жареное Яйцо, Кофе, Mission Deli Тортилья. Lunch: Роллтон Макароны , Огурец (с Кожурой), Энержи Хлеб Скандинавский, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Ермолино Пельмени с Кроликом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Хамовники Ирландский Стаут, Обычные Блины, Сады Придонья Сок Яблочный, Jagermeister Ликёр. Snacks/Other: Чай с Молоком, Карамель, Чай с Молоком, Карамель. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimshady 1979's Weight History
|