Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 86.61g | Carbs: 36.66g.
Breakfast: Киви, Сырок творожный, Домик в деревне Сливки 20%, Омлет на молоке, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Globus Лосось Слабосоленый, Вафли из кабачка. Dinner: Бразильские Орехи, Домик в деревне Сливки 20%, Dial Export Масло Рыжиковое, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Сырок творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_tmn's Weight History
|