Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 96.66g | Prot: 82.69g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Хохланд Творожный Сыр, Сырок творожный, Киви, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Вафли из кабачка, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Домик в деревне Сливки 20%, Бразильские Орехи, Гречка Отварная, Dial Export Масло Рыжиковое, Сырок творожный, Печень тушеная, Капуста тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. Dinner: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Голубцы ленивые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_tmn's Weight History
|