Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 86.96g | Carbs: 71.21g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Экомилк Сыр Творожный, Смак Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Село Зелёное Сливки 20%, Киви, Сырок шоколадный, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сырок шоколадный, Село Зелёное Сливки 20%, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень тушеная. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брокколи, Голубцы ленивые, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_tmn's Weight History
|