Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2300 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 130.88g | Carbs: 300.89g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Усадьба Сыр Удэгейский, Leti Хлебцы Овсяные, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Prime Kraft Whey Тирамису, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Агро-Альянс Рис Жасмин, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Самбери Шампиньоны, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Leti Хлебцы Овсяные, Лента Яблоко, Усадьба Сыр Удэгейский, ВИК Сосиски Пятачок, Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Овсяные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Фундук Фундук, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|