Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 157.00g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Гречка Отварная, Коломенское Батон с Отрубями, Сырная Долина Сыр Маасдам, Ашан Шампиньоны, Петрушка, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка. Snacks/Other: Магнит Банан, Какао, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adinat198319831's Weight History
|