Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 123.84g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смак Лаваш Армянский, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо (Целое), Ашан Шампиньоны, Петрушка, Куриное Филе. Snacks/Other: Наполеон ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adinat198319831's Weight History
|