Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 132.74g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Чеддер. Lunch: Магнит Банан, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|