Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 63.36g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Grow Food Яичный Скрэмбл, Эконива Сыр Щучанский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гуакамоле с Помидорами, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий. Dinner: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Вареное Яйцо, Перекусовъ Хумус Классический, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Эконива Сыр Щучанский, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Перекресток Гренки Волнистые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|