Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2299 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 127.39g | Carbs: 318.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Владхлеб Тостовый Хлеб, Vita Meal Whey Protein (Персик), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Киприно Масло Сливочное Алтайское, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Картофель. Dinner: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Hungrow Масло Оливковое, Увелка Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|