Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 50.58g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Хлеб с Семечками, Горыныч Скрамбл, Mare Чука в Ореховом Соусе. Lunch: Плавленный Сыр, Макароны Отварные. Dinner: Лента Солянка Домашняя. Snacks/Other: Самокат Мороженое Сливочное с Йогуртом Клубника, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|