Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1561 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 72.01g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидор Сливка, Яичница, Красный Лук, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Сладкий Красный Перец, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, FitnesShock Cocos. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Carraro Какао Carraro Amaro, Апельсин, Hortex Овощи по-Деревенски, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Булгур (Вареный), Ikea Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Село Зеленое Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CaraXenia's Weight History
|