Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 50.02g | Carbs: 30.04g.
Breakfast: Alpro Banana, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде». Lunch: Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Snaq Fabriq Snaqer, Now Foods Псиллиум, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Яичный Белок, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Бухта Изобилия Креветки Вареные . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|