Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 131.91g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Премия Лаваш Армянский, Ашан Шампиньоны, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Агрокомплекс Крупа Ячменная Перловая, Маври Блин Сырный. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Печенье Американо, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adinat198319831's Weight History
|