Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
899 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 59.28g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Яйцо, Hochland Твороженный Сыр, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Маркет Перекресток Крупа Ячневая, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Хлеб Зерновой. Lunch: Треска Отварная, Витамин Мексиканская Смесь. Dinner: Хлеб Зерновой, Hochland Твороженный Сыр. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adinat198319831's Weight History
|