Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 98.14g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Голден Яблоко , Рококо Цыплёнок Табака, Помидоры Черри. Dinner: Вкусно и Точка Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо , Виноград, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Мортадель Колбаса Сыровяленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|