|
Первое взвешивание в этом году.Ну чо уж🙄,я реально весь январь много ела и мало двигалась.Вот и итог.
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 59.69g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат венигрет, Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный. Dinner: Батон Боярский, Сырники на манке, тыквеннопшённая каша. Snacks/Other: Малина, Березка Сыр Российский Особый 50%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|