Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 92.26g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr Chedd Чеддер Red, Помидоры, Груша, Киви, Домик в деревне Сливки 20%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо. Lunch: Петрушка, Домик в деревне Сливки 20%, Киви, Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Болгарский Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Monini Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Капуста тушеная. Dinner: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Петрушка, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katysha_tmn's Weight History
|